MASCARILLAS COMUNITARIAS
- Disminuir en alguna medida la propagación del virus por individuos infectados, especialmente
en los casos de individuos que no presenten síntomas o tengan síntomas leves. Aunque no
funcionen de manera perfecta podrían colaborar para que la carga viral que se propague sea
menor. Podrían proteger a los demás. - Disminuir nuevas infecciones por individuos no infectados. La máscara evitaría en alguna
medida que las partículas de virus en el aire sean inhaladas desde el exterior. Podrían proteger al
usuario. - Limitar el contacto mano a cara. La máscara podría disminuir el riesgo de que llevemos nuestras
manos a la nariz y boca, disminuyendo así el riesgo de infección si hemos tocado una superficie
contaminada. Entonces, sumar el uso de máscaras al lavado frecuente de manos podría
disminuir las probabilidades de contagio.
- Existe la llamada “sensación de falsa seguridad”, que consiste en que por usar barbijos
podríamos pensar erróneamente que no hace falta cumplir con las medidas de seguridad. Por eso,
en ningún caso el uso universal de barbijos reemplazará las indicaciones de aislamiento social
(mantener 2 metros de distancia con las otras personas) y la higiene de manos. - La incorrecta manipulación de los barbijos puede contaminarnos las manos y
consecuentemente infectarnos en caso que toquemos nuestros ojos, nariz o boca, si no la lavamos
previamente. - El barbijo puede dificultar la respiración en algunos tipos de pacientes: menores de 2 años y
personas con dificultades respiratorias o que se encuentren incapacitadas para quitarse el barbijo.
Cuando se concurra a lugares públicos donde otras medidas de distanciamiento social sean
difíciles de mantener como supermercados, farmacias, bancos, transporte público, etc.
Dado que la disponibilidad de barbijos quirúrgicos es limitada, existen alternativas para generar
herramientas de uso comunitario como cobertores de tela. Si bien los barbijos caseros no son
equivalentes a barbijos quirúrgicos, estos últimos son suministros críticos que deben continuar
reservados para los trabajadores de la salud y todos los que se encuentran en la primera línea de
atención a la población, que por el alto riesgo que enfrentan, son la prioridad.
Los cobertores de tela hechos de artículos para el hogar o hechos en casa con materiales comunes
a bajo costo se pueden usar como una medida de salud pública voluntaria adicional a las medidas
de distanciamiento social e higiene.
A la hora de confeccionarlos, es importante que:
- Se ajusten bien pero cómodamente contra el puente nasal y el costado de la cara.
- Estén asegurados con lazos o elásticos para las orejas.
- Incluyan múltiples capas de tela (al menos 2).
- Permitan la respiración sin restricciones.
- Se puedan lavar y secar a máquina sin daños o sin modificar su forma.
Barbijos cosidos (la opción preferida):
Los materiales que vas a necesitar:
- Dos rectángulos de 26 x 16 cm. Se pueden utilizar diferentes materiales para su
confección: las que mejor relación tienen entre efectividad de filtración y facilidad para
respirar son las telas 100% de algodón de hilado apretado, como tela de acolchados,
sábanas de algodón (mayores a 180 hilos) o fundas de almohada (particularmente las
antibacteriales). En caso de necesidad, otras opciones que pueden funcionar son las telas
de remera de algodón y de repasadores. - Dos piezas elásticas de 15 cm (gomas, cuerdas, tiras de tela o cintas para el cabello).
- Aguja e hilo.
- Tijeras.
Y seguir los siguientes pasos:
- Recortá los dos rectángulos de la tela elegida de 26 x 16 cm. Apilá los dos rectángulos;
cosé la máscara como si fuera una sola pieza de tela.
- Doblá sobre los lados largos 1 cm y hacé el dobladillo. Luego doblá la doble capa de tela
sobre 1,5 cm a lo largo de los lados cortos y cosé hacia abajo.
- Pasá una longitud de 16 cm de elástico fino a través del dobladillo más ancho a cada lado
de la máscara. Estos elásticos serán los porta orejas. Usá una aguja grande para pasarlo.
Atá bien los extremos. Si no tenés elástico podés usar cintas para el pelo o cintas elásticas
para la cabeza. Si solo tenés una soga, podés hacer los lazos más largos y atar la máscara
detrás de la cabeza.
- Tirá suavemente el elástico para que los nudos estén metidos dentro del dobladillo. Juntá
los lados de la máscara en el elástico y ajustalo a tu rostro. Luego, cosé con seguridad el
elástico en su lugar para evitar que se deslice.
Los materiales que vas a necesitar:
- Camiseta.
- Tijeras.
Y seguir los siguientes pasos:
Los materiales que vas a necesitar:
- Bandana o pañuelo (o cuadrado de algodón de aproximadamente 50 x 50 cm).
- Filtro para café.
- Bandas elásticas (o cintas elásticas para el cabello).
- Tijeras (si va a cortar su propia tela)
Y seguir los siguientes pasos:
- Antes de ponerse un barbijo, lavate las manos con agua y jabón o con un desinfectante a base de
alcohol. - Cubrite la boca y la nariz con el barbijo y asegurate de que no haya espacios entre tu cara y la
máscara. - Evitá tocar el barbijo mientras lo usás; si lo hacés, lavate las manos con un con agua y jabón o con
desinfectante a base de alcohol. - Cambiá de barbijo en cuanto esté húmedo o visiblemente sucio.
- Para quitarse el barbijo: Hacerlo por detrás sin tocar la parte delantera del barbijo, colocarlo
inmediatamente en un recipiente cerrado y lavarse las manos con agua y jabón o con
desinfectante a base de alcohol.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo se limpia de manera segura un barbijo casero?
Las máscaras de tela deben ser LAVADAS y SECADAS después de cada uso. El lavado con jabón
y agua caliente manual o en lavarropas es suficiente para limpiar adecuadamente el barbijo.
¿Cuántas veces se puede limpiar un barbijo casero?
Después de cada ciclo de lavado y secado, el barbijo de tela pierde eficiencia de filtrado. Se
observó que luego del 5to ciclo de lavado-secado se disminuye en un 15% su eficiencia, por lo
que se sugiere reemplazarlos periódicamente.
¿Cuánto tiempo se puede usar barbijo casero?
Debe evitarse el uso de máscaras de tela durante tiempos prolongados, para evitar que se
humedezca considerablemente la tela y pueda verse reducida su efectividad. Un estudio observó
que su eficacia podría reducirse luego de 90 minutos y que pasadas las 2 horas su efecto se
perdería, por lo cual se sugiere no superar estos tiempos.
¿Si uso barbijo casero, puedo reunirme con amigos?
No. El uso de barbijo casero en situaciones puntuales es una medida adicional y no reemplaza al
distanciamiento social ni al lavado de manos.
Si cuido a una persona con COVID-19, ¿sirve una máscara facial casera?
No. Si cuidás a una persona con COVID-19, debés usar barbijo quirúrgico.
¿Si tengo COVID-19, un barbijo casero impide que lo transmita a otros?
El uso del barbijo casero puede ser de utilidad para proteger a otras personas justo antes que
inicien los síntomas.
Si tenés COVID-19 (o si se sospecha que podés tenerlo) tenés que usar barbijo quirúrgico y cumplir
con todas las normas de aislamiento sanitario para reducir el riesgo de transmitirle el virus a otras
personas.
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