MASCARILLAS COMUNITARIAS

RECOMENDACIONES PARA EL USO Y ELABORACIÓN DE MASCARILLAS COMUNITARIAS
¿Qué beneficios tiene el uso masivo de mascarillas comunitarias?

  1. Disminuir en alguna medida la propagación del virus por individuos infectados, especialmente
    en los casos de individuos que no presenten síntomas o tengan síntomas leves. Aunque no
    funcionen de manera perfecta podrían colaborar para que la carga viral que se propague sea
    menor. Podrían proteger a los demás.
  2. Disminuir nuevas infecciones por individuos no infectados. La máscara evitaría en alguna
    medida que las partículas de virus en el aire sean inhaladas desde el exterior. Podrían proteger al
    usuario.
  3. Limitar el contacto mano a cara. La máscara podría disminuir el riesgo de que llevemos nuestras
    manos a la nariz y boca, disminuyendo así el riesgo de infección si hemos tocado una superficie
    contaminada. Entonces, sumar el uso de máscaras al lavado frecuente de manos podría
    disminuir las probabilidades de contagio.

¿Qué riesgos existen por el uso de mascarillas comunitarias?

  1. Existe la llamada “sensación de falsa seguridad”, que consiste en que por usar barbijos
    podríamos pensar erróneamente que no hace falta cumplir con las medidas de seguridad. Por eso,
    en ningún caso el uso universal de barbijos reemplazará las indicaciones de aislamiento social
    (mantener 2 metros de distancia con las otras personas) y la higiene de manos.
  2. La incorrecta manipulación de los barbijos puede contaminarnos las manos y
    consecuentemente infectarnos en caso que toquemos nuestros ojos, nariz o boca, si no la lavamos
    previamente.
  3. El barbijo puede dificultar la respiración en algunos tipos de pacientes: menores de 2 años y
    personas con dificultades respiratorias o que se encuentren incapacitadas para quitarse el barbijo.

¿Cuándo usar mascarillas comunitarias?

Cuando se concurra a lugares públicos donde otras medidas de distanciamiento social sean
difíciles de mantener como supermercados, farmacias, bancos, transporte público, etc.

¿Por qué mascarillas comunitarias y no quirúrgico o reglamentario?

Dado que la disponibilidad de barbijos quirúrgicos es limitada, existen alternativas para generar
herramientas de uso comunitario como cobertores de tela. Si bien los barbijos caseros no son
equivalentes a barbijos quirúrgicos, estos últimos son suministros críticos que deben continuar
reservados para los trabajadores de la salud y todos los que se encuentran en la primera línea de
atención a la población, que por el alto riesgo que enfrentan, son la prioridad.
Los cobertores de tela hechos de artículos para el hogar o hechos en casa con materiales comunes
a bajo costo se pueden usar como una medida de salud pública voluntaria adicional a las medidas
de distanciamiento social e higiene.

¿Qué tengo que tener en cuenta a la hora de confeccionar la mascarillas comunitarias?

A la hora de confeccionarlos, es importante que:

  • Se ajusten bien pero cómodamente contra el puente nasal y el costado de la cara.
  • Estén asegurados con lazos o elásticos para las orejas.
  • Incluyan múltiples capas de tela (al menos 2).
  • Permitan la respiración sin restricciones.
  • Se puedan lavar y secar a máquina sin daños o sin modificar su forma.

¿Cómo puedo confeccionar un mascarillas comunitarias?

Barbijos cosidos (la opción preferida):

Los materiales que vas a necesitar:

  • Dos rectángulos de 26 x 16 cm. Se pueden utilizar diferentes materiales para su
    confección: las que mejor relación tienen entre efectividad de filtración y facilidad para
    respirar son las telas 100% de algodón de hilado apretado, como tela de acolchados,
    sábanas de algodón (mayores a 180 hilos) o fundas de almohada (particularmente las
    antibacteriales). En caso de necesidad, otras opciones que pueden funcionar son las telas
    de remera de algodón y de repasadores.
  • Dos piezas elásticas de 15 cm (gomas, cuerdas, tiras de tela o cintas para el cabello).
  • Aguja e hilo.
  • Tijeras.

Y seguir los siguientes pasos:

  • Recortá los dos rectángulos de la tela elegida de 26 x 16 cm. Apilá los dos rectángulos;
    cosé la máscara como si fuera una sola pieza de tela.

  • Doblá sobre los lados largos 1 cm y hacé el dobladillo. Luego doblá la doble capa de tela
    sobre 1,5 cm a lo largo de los lados cortos y cosé hacia abajo.

  • Pasá una longitud de 16 cm de elástico fino a través del dobladillo más ancho a cada lado
    de la máscara. Estos elásticos serán los porta orejas. Usá una aguja grande para pasarlo.
    Atá bien los extremos. Si no tenés elástico podés usar cintas para el pelo o cintas elásticas
    para la cabeza. Si solo tenés una soga, podés hacer los lazos más largos y atar la máscara
    detrás de la cabeza.

  • Tirá suavemente el elástico para que los nudos estén metidos dentro del dobladillo. Juntá
    los lados de la máscara en el elástico y ajustalo a tu rostro. Luego, cosé con seguridad el
    elástico en su lugar para evitar que se deslice.

Método sin costura: cubierta para la cara de corte rápido hecha con una camiseta..

Los materiales que vas a necesitar:

  • Camiseta.
  • Tijeras. 

Y seguir los siguientes pasos:

Método sin costura: cubierta para la cara hecha con una bandana. 

Los materiales que vas a necesitar:

  • Bandana o pañuelo (o cuadrado de algodón de aproximadamente 50 x 50 cm).
  • Filtro para café.
  • Bandas elásticas (o cintas elásticas para el cabello).
  • Tijeras (si va a cortar su propia tela)

Y seguir los siguientes pasos:

Ponerse, usar y quitarse una mascarillas comunitarias

  • Antes de ponerse un barbijo, lavate las manos con agua y jabón o con un desinfectante a base de
    alcohol.
  • Cubrite la boca y la nariz con el barbijo y asegurate de que no haya espacios entre tu cara y la
    máscara.
  • Evitá tocar el barbijo mientras lo usás; si lo hacés, lavate las manos con un con agua y jabón o con
    desinfectante a base de alcohol.
  • Cambiá de barbijo en cuanto esté húmedo o visiblemente sucio.
  • Para quitarse el barbijo: Hacerlo por detrás sin tocar la parte delantera del barbijo, colocarlo
    inmediatamente en un recipiente cerrado y lavarse las manos con agua y jabón o con
    desinfectante a base de alcohol.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cómo se limpia de manera segura un barbijo casero?

Las máscaras de tela deben ser LAVADAS y SECADAS después de cada uso. El lavado con jabón
y agua caliente manual o en lavarropas es suficiente para limpiar adecuadamente el barbijo.

¿Cuántas veces se puede limpiar un barbijo casero?

Después de cada ciclo de lavado y secado, el barbijo de tela pierde eficiencia de filtrado. Se
observó que luego del 5to ciclo de lavado-secado se disminuye en un 15% su eficiencia, por lo
que se sugiere reemplazarlos periódicamente.

¿Cuánto tiempo se puede usar barbijo casero?

Debe evitarse el uso de máscaras de tela durante tiempos prolongados, para evitar que se
humedezca considerablemente la tela y pueda verse reducida su efectividad. Un estudio observó
que su eficacia podría reducirse luego de 90 minutos y que pasadas las 2 horas su efecto se
perdería, por lo cual se sugiere no superar estos tiempos.

¿Si uso barbijo casero, puedo reunirme con amigos?

No. El uso de barbijo casero en situaciones puntuales es una medida adicional y no reemplaza al
distanciamiento social ni al lavado de manos.

Si cuido a una persona con COVID-19, ¿sirve una máscara facial casera?

No. Si cuidás a una persona con COVID-19, debés usar barbijo quirúrgico.

¿Si tengo COVID-19, un barbijo casero impide que lo transmita a otros?

El uso del barbijo casero puede ser de utilidad para proteger a otras personas justo antes que
inicien los síntomas.
Si tenés COVID-19 (o si se sospecha que podés tenerlo) tenés que usar barbijo quirúrgico y cumplir
con todas las normas de aislamiento sanitario para reducir el riesgo de transmitirle el virus a otras
personas.

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